– Ny energi

– Bättre relation till dig själv & andra

– Livsglädjen tillbaka

– Känslomässig läkning

– Tidigare händelser och förluster bearbetade

Då kan sorgbearbetning vara något för dig!

”Känslomässigt har sorgebearbetningen gett mig ett lugn o acceptans” -Kristin

Frida Johansson – Certifierad handledare i sorgbearbetning och beteendevetare.

Ord om mig som handledare:

”Som handledare upplever jag dig som kunnig o ödmjuk, leder igenom de olika stegen på ett lättförståeligt sätt. Lätt att följa och förstå. Med dina egna erfarenheter sätta ord på sånt jag ännu inte tänkt på, eller som jag tänkt men inte uttryckt.” -Kristin

Sorgbearbetning är en evidensbaserad metod som tar dig igenom dina sorger o förluster. Bearbetningen skapar en medvetenhet om dina förluster och hur du tidigare tagit dig an dom. Du återfår energi, livsglädje och fokus på framtiden när du bearbetat det som varit.

💭Nu kan du anmäla dig till en sorgbearbetningsgrupp i november.

Det som ingår;

– 8 fysiska träffar i en lugn och trygg miljö

– Bok
– Hemuppgifter inför varje ny träff
– Extramaterial vid sorgbearbetningens avslut
– Kaffe och frukt
– Fika vid sista tillfället

8 tillfällen i november:
Vecka 45 -4/11 7/11
Vecka 46 -11/11 14/11
Vecka 47 -18/11 21/11
Vecka 48 -26/11 28/11

Måndagar 17:30-19
Torsdagar 19-20:30

Pris 7000 kr (Du kan använda friskvårdsbidrag)

(Det finns även möjlighet till individuell eller gruppvis sorgbearbetning och andra dagar och tider med löpande uppstart efter önskemål).